Velkommen
Din vej til et
stressfrit liv
Opdag vejen mod indre ro og balance. Udforsk stressfri livstil sammen med mig. Jeg er klar til at hjælpe dig.
Tag det første skridt mod en stressfri tilværelse
Vend mistrivsel til overskud og glæde
At føle hjertebanken ved tanken om at åbne Aula. At føle ubehag ved at tage telefonen. At mærke chefens undren, når man bliver kaldt på arbejde. Dette er blot nogle af de udfordringer, forældre til børn, der mistrives, kan møde dagligt.
Hovedpine
Muskel- og ledsmerter
Søvnproblemer
Maveproblemer
Irritabilitet
Nedsat libido
Træthed
Tankemylder
Koncentrations-
besvær
Øget hjertefrekvens
Få Personlig Coaching Af En Erfaren Stress/Life Coach
Få skræddersyet coaching, der passer til dine unikke behov og udfordringer. Uanset om du står over for arbejdsrelateret stress, personlige udfordringer eller føler dig overvældet af hverdagens krav, vil jeg arbejde sammen med dig for at identificere strategier og værktøjer, der kan hjælpe dig med at håndtere stressen og genopbygge din indre styrke.
Gennem personlig coaching får du en dedikeret støtte til at navigere gennem stressede perioder og opnå større trivsel og velvære. Kontakt mig i dag for at begynde din personlige rejse mod en mere balanceret tilværelse
Dette siger mine kunder
Kirsten er et menneske, man har tillid til fra det øjeblik, man møder hende. Hun er meget opmærksom og forstående. Hun har en indlevelse i ens situation, som man ikke møder andre steder. Hun har mange idéer og løsninger til, hvordan man kommer videre i livet med skindet på næsen samtidig med, at hun har en fantastisk måde at give en et kærligt klap i måsen på, så man kigger ind i næste fase af livet. TAK FOR DET!
Ann
Under mit stressforløb hos Kirsten oplevede jeg at blive mødt med empati og et oprigtigt ønske om, at jeg skulle få styr på mine stresssymptomer. Jeg oplevede det som et trygt rum, hvor jeg kunne tillade mig at have frustrationer og samtidig blive skubbet i retningen af at få det bedre. Kirsten har en bred viden om, hvordan systemet virker, og hun blev således årsag til, at jeg fik styr på min fremtidige situation på arbejdsmarkedet.
Peter
Mit stressforløb har været medvirkende til, at jeg har lært mig selv bedre at kende. Da jeg mødte Kirsten første gang, var jeg under utroligt press pga. mine børns mistrivsel, skolens manglende indsats og min egen jobsituation, der var blevet usikker som følge deraf. I løbet af 12 uger fik jeg lært en masse om, hvordan min krop reagerer på påvirkninger udefra, og hvordan jeg kan tackle stressen, så min familie kan få glæde af mig.
Julie
Book
Book en gratis forsamtale
Vi tager en snak om, hvordan jeg kan hjælpe dig.
Det tager kun 15 minutter.
